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『 白跑』
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馬拉松後進食補給,吃錯當心越跑越胖
2015-10-08
馬拉松
剛剛
吃錯
補給
馬拉松賽
跑完
補充
養份
醣類
白跑
「今天馬拉松大成功, Everybody 一起吃火鍋慶祝吧!」 「火鍋!這樣剛剛不是白跑了嗎?」 揪團跑完半馬,結束就想和朋友開開心心吃一頓,但又怕剛
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